Séance Cardio, samedi 7 mars

Séance Cardio mais ouverte à tous. L'essentiel étant d'aimer se dépasser un peu... Chacun pouvant aller à son rythme. En venant régulièrement, les progrès se font vite sentir. 

Ne pas oublier son petit gobelet pour la tisane réhydratante post-séance !

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